Kategórie

kód:

Age Later- Dr. Marc Ronert (anglická, maďarská verzia)

31 Eur
Hmotnosť netto :

Popis

Predstavte si, že by ste si mohli predĺžiť život o 10, 20 či dokonca 30 rokov. Vďaka doktorovi Marcovi A. Ronertovi odhalíte na stránkach knihy Age Later detailný plán možností na zmenu života. Renomovaný plastický a rekonštrukčný chirurg – a spolumajiteľ spoločnosti Image Skincare – vysvetľuje, prečo nahradením zlých návykov jednoduchými metódami na podporu zdravia budete vyzerať a cítiť sa inak za menej ako sedem týždňov.

SKIN
  • Kniha Age Later vás naučí, ako dosiahnuť mladšiu a zdravšiu pleť, počnúc od použitia správnych produktov a metód ošetrenia v rámci starostlivosti, až po vyhýbanie sa slnku, cvičenie, správnu životosprávu a iné faktory.
  • Zistite viac o najlepších prísadách a metódach ošetrení na zvrátenie poškodenia a obnovenie mladosti.
     
CVIČENIE
  • Úroveň aktivity závisí od návykov – rozhodnite sa pre zdravý životný štýl, osvojte si lepšie návyky a zvýšte si silu, vytrvalosť a celkovú pohodu.
  • To, že je to pre vás dobré, určite viete. Naučte sa, ako začať s cvičením, ktoré omladzuje a predlžuje život.
STRAVA
  • Typický Američan skonzumuje príliš veľa jedla, navyše nezdravého. Kniha Age Later je navrhnutá tak, aby zmenila vaše nesprávne stravovacie návyky – pre dobro vášho tela a mysle.
  • Na tom, čo jete, naozaj záleží. Objavte tie najzdravšie jedlá – no zároveň aj tie, ktorým sa treba za každú cenu vyhnúť.
MYSEĽ
  • Vo svete plnom stresu je dôležité pochopiť a využívať techniky, vďaka ktorým dokážeme lepšie zvládnuť a zmierniť stres a lepšie sa vyrovnať s dianím vo svete okolo nás.
  • Zistite, ako sa zbaviť stresu, vyčistiť a uvoľniť si myseľ, vytvoriť vnútorný pokoj a dokázať sa sústrediť.



 

Odporúčame ešte: