Toto ovocie (pretože ide o ovocie, nie zeleninu) by sa malo konzumovať nielen vo forme pikantného tekvicového latte.
Podľa mnohých ľudí sú tekvice jednou z najcennejších plodín jesene. Milujeme ich v sezónnej káve, v dezerte a pri dobrej konverzácii, keď ich konzumujeme. Vedeli ste však, že tekvica je superpotravina? Toto sviatočné ovocie je veľmi prospešné v mnohých oblastiach zdravia. Pozrime sa, ako môžeme využiť silu tekvice v starostlivosti o pleť a vlasy.
Tekvica v starostlivosti o pleť
Nie je náhoda, že nespočetné množstvo značiek starostlivosti o krásu má produkty, ktoré obsahujú tekvicu. Tu sú niektoré z kľúčových funkcií:
Kyselina salicylová znižuje akné.
Betakarotén redukuje vrásky a tmavé škvrny.
Betakarotén, premenený na vitamín A, minimalizuje jazvy po akné.
Veľa zinku chráni pokožku pred UV žiarením.
Áno....je to naozaj úžasné.
Je skvelé, ak tekvicu použijete v starostlivosti o pleť. Ale oplatí sa aj to, ak ho zaradíte do svojho jedálnička. Hovoríme tomu len ako nástroj „wellness zvnútra von“. Ak hľadáte naozaj lahodný recept, zvážte Zdravý tekvicový zázvorový chlieb Tieghan Gerard (ODKAZ: https://www.halfbakedharvest.com/pumpkin-ginger-bread/).
Ešte jednoduchšie to však je, ak ho konzumujete vo forme doplnku stravy. Primiešajte ho do svojho obľúbeného smoothie alebo nápoja: PlantYourDay®. Tento prášok na vyrovnávanie pH a alkalizáciu je vyrobený z organického tekvicového a hrachového proteínu a je skvelou desiatou alebo náhradou jedla.
Tekvica na starostlivosť o vlasy
PlantYourDay® je tiež dobrý pre vaše vlasy. Koniec koncov, tekvica v ňom hrá obrovskú úlohu. prečo?
Biotín (B7) napomáha tvorbe keratínu, t.j. proteínu, ktorý sa nachádza vo vlasových vláknach. Ahoj hrubé pramene vlasov!
Omega mastné kyseliny tiež podporujú zdravý rast vlasov.
Jeho protizápalové vlastnosti zmierňujú tvorbu lupín a zabraňujú infekciám pokožky hlavy.
Blokovaním androgénov, ako je dihydrotestosterón (DHT), vedie k zníženiu vypadávania vlasov.
Tu treba zdôrazniť neuveriteľnú štúdiu vykonanú lekármi na Pusan National University Yangsan Hospita. V štúdii muži s mužskou plešatosťou hlásili zvýšený rast vlasov počas 24 týždňov po užívaní doplnku s tekvicovým olejom.
Verdikt znie: tekvica je skvelá na starostlivosť o pleť; ale možno ešte presvedčivejšia je v starostlivosti o vlasy! A áno, doplnok stravy DeeplyRooted® obsahuje aj tekvicový olej.
Tekvica... na mnoho iných vecí
Sme tu veľkí fanúšikovia krásy, takže výhody tekvice pri starostlivosti o pleť a vlasy nás napĺňajú veľkým vzrušením. Blahodarným účinkom tekvice však ešte nie je koniec!
Je fantastický aj v iných častiach tela! Tu je niekoľko spôsobov, ako môže tekvica pomôcť chrániť naše zdravie:
Betakarotén, ktorý telo premieňa na vitamín A, pomáha podporovať správne fungovanie viacerých orgánov, od očí cez reprodukčný systém až po srdce.
Tekvica obsahuje aj vitamín C, vitamín E, železo a kyselinu listovú, ktoré spolu posilňujú imunitný systém.
Za krásnu farbu tekvice vďačí obsiahnutému draslíku – ďalšej skvelej zdraviu prospešnej zložke, ktorá okrem iného znižuje krvný tlak.
Vďaka obsahu vlákniny a nízkemu príjmu kalórií je tekvica skvelým doplnkom pre tých, ktorí sa snažia schudnúť.
Aminokyselina tryptofán nachádzajúca sa v tekvici pomáha pri dobrom spánku.
Stručne povedané, tekvica je skutočne hnacou silou pre celkové zdravie tela.
Takže nabudúce, keď si z vás niekto bude robiť srandu, že pijete tekvicové latte, pokojne mu ukážte tento článok. Alebo ešte lepšie, dostaňte do tela ešte viac tekvicovej dobroty s PlantYourDay®. Nezabudnite na silu tekvice, keď budete hľadať chutné jesenné recepty.
Súbory cookie používame na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií komunity a analýzu návštevnosti našich webových stránok. Vaše údaje o používaní webovej lokality zdieľame s našimi partnermi v oblasti sociálnych sietí, reklamy a analýzy, ktorí môžu tieto údaje kombinovať s inými údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré získali z iných služieb, ktoré vyoužívate.